Recette cookie dietetique banane/avoine/chocolat

Voici une recette de cookie très léger, rapide, facile à faire et surtout très bon.

Ingrédients

  • 2 bananes
  • 100 g de flocons d’avoine
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • pépite de chocolat

Préparation

  • Préchauffer votre four à 170°
  • Écraser les bananes, ajouter l’avoine et le sucre, mélanger
  • Sur une feuille de papier cuisson former des petits palets avec la pâte
  • Ajouter quelque pépites de chocolat
  • Enfourner 30 min

Valeur nutritionnelle pour 1 cookie de 35 g

  • Calories : 72 kcal
  • Lipides : 1,72 g
  • Glucides : 12.08 g
  • Protéines : 1.87 g20160928_090224.jpg

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A bientôt !!!

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